Sílvia Rainha nasceu na cidade mais alta de Portugal a 2 de maio de 1988. Atualmente, vive em Viseu.

Desde pequena que escreve poesia e pequenas histórias.

No entanto, a sua paixão em cuidar dos outros fez que seguisse o ensino superior na área da Saúde.

Ao longo do tempo, fez diferentes formações na área da escrita.