Sílvia Brites é Psicóloga, com título de Especialista em Psicologia, Mestrado em Avaliação Psicológica e Pós-Graduação em Psicologia Clínica e da Saúde. Tem também certificação em Hipnose, Escrita Criativa e Treino Mental e participou nos programas: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Opening to Our Lives com Jon Kabat-Zinn e Mindful Self-Compassion (MSC). Trabalha há 20 anos ao serviço da Psicologia com crianças e na ensino de diversos campos da Psicologia no ensino Superior e Formação Profissional. É coautora de trabalhos científicos publicados e um dia decidiu dar forma a alguns textos. Em 2016 surge o Livro Infantil A vida do Sr. Tempo e em 2017 o Programa Azáfama dos Sentimentos (promoção da autorregulação e literacia emocional). Desde então, cria ferramentas e recursos direcionados para crianças com o objetivo de promover o desenvolvimento emocional e autoconhecimento.