É licenciada em Línguas e Literaturas Modernas pela Faculdade de Letras de Coimbra e leciona numa escola secundária de Viseu.

Da aldeia da Beira Alta, onde nasceu, ficou-lhe a noção da liberdade dos espaços e a vontade de conhecer outras fronteiras; de Paris, onde viveu,  a diversidade cultural e a ideia de que o seu mundo poderia ir mais além; da prática letiva, a humildade e a urgência da  integração de todos os saberes; da vida, a importância de sorrir na esperança de um novo dia; de tudo o resto, os benefícios da sua prática de yoga.

Tanto na profissão como na vida, o  seu percurso  foi sempre o da busca incessante de luz ou a transformação permanente das suas ignorâncias  em  constantes horizontes de partida.

O que aqui propõe é essa aprendizagem da simplicidade que inicia e percorre em cada dia.