Natural de Alcochete, onde nasceu em 1976, é licenciada no curso de Professores do Ensino Básico, na variante de Matemática e Ciências da Natureza, pela Escola Superior de Educação de Setúbal.

A lecionar no 1.º Ciclo do Ensino Básico desde 1998, acredita que a escola só o é, de facto, quando há amor, respeito e partilha. O privilégio de ser professora, diz, baseia-se na criação de laços afetivos e nas relações que surgem. A constante partilha é das coisas mais enriquecedoras que existem.

Desde sempre apaixonada pela poesia, frequentou workshops de escrita e participou em algumas edições das Histórias Ajudaris com textos poéticos escritos com os seus alunos, em contexto de sala de aula.

Publicou o seu primeiro livro de poesia infantil em 2021, O Sorriso da Mamã, no qual aborda a temática do cancro em familiares próximos.